Mindfulness se traduce como atención plena o conciencia plena. Jon Kabat-Zinn, referente en esta práctica, la define como “Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar”. El objetivo…

La sexualidad está presente durante toda la vida del ser humano, pero en la adolescencia se vive y manifiesta de manera un poco diferente a como se expresa en otras…

Este viernes día 12 de Diciembre, a las 20:00, nuestra compañera Mar Aller ofrecerá una charla en ALENHI (Asocación leonesa de afectados por el TDAH) en la que tratará sobre…

Este viernes 7 de Noviembre a las 20:00 en la sede de ALENHI (Asociación leonesa de afectados por el TDAH) nuestras compañeras Arancha Santos y María Mendaña impartirán una charla…