Mindfulness es la habilidad de la mente para prestar atención al presente, al aquí y el ahora, estando conscientes de cada momento que vivimos. Es un instrumento simple y poderoso que puede ser de gran ayuda para defenderse de los excesos de estimulación propios de nuestro estilo de vida.
Evidencias científicas avalan el usa de Técnicas de Midfulness en el ámbito educativo ya que mejora ciertas habilidades cognitivas, el rendimiento académico, la salud mental, el bienestar psicológico y tiene un efecto en el desarrollo integral de la persona.
En CEPSICAP organizamos un Taller de Mindfulness para Niños de Primaria, que será eminentemente práctico y tiene como objetivo acercar las técnicas de Mindfulness a los niños, a través de actividades guiadas.
Será impartido por nuestra compañera Mª del Mar Aller (Psicóloga Clínica).
Fechas: Sábados 6, 13, 27 de Febrero y 5, 12, 19 de Marzo
Horario de 12:00 a 13:00
Precio: 100 euros (20% de descuento para clientes y antiguos clientes)
Lugar: CEPSICAP Burgo Nuevo 20, 3º C
Inscripciones: 987045680 o en secretaria@cepsicap.com
Fecha límite de inscripción 3 de Febrero
¡Plazas Limitadas!
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