Psicología Adultos
En la Unidad de Adultos te ofrecemos atención psicológica personalizada, a la medida de tus necesidades y guiada por tus objetivos y valores personales.Nuestro compromiso es ayudarte a construir una vida valiosa o significativa, que no esté dominada por el sufrimiento (ansiedad, tristeza, miedos, obsesiones, dolor,…). Trabajamos para que las personas se sientan libres de elegir cómo actuar en presencia de malestar y ayudar a cultivar una vida significativa ofreciéndote un entrenamiento para relacionarte con tus emociones y pensamientos de una manera diferente.
No vamos a dedicarnos a darte “consejos”, tampoco vamos a decirte lo que “debes o no debes de hacer”, nuestra labor va más allá y entendemos que hay que facilitar que tú mismo/a encuentres tu propia sabiduría. Entendemos que tú eres el mayor experto/a en tu vida y que eres quien mejor sabes qué es lo mejor para ti. No tenemos todas las respuestas, y asumimos que no lo sabemos todo.Colaboraremos contigo para construir una vida valiosa, más allá del malestar.
Todo nuestro trabajo lo hacemos desde un Modelo Contextual-Funcional. Somos referentes en León en la intervención con Terapias Contextuales o de Tercera Generación (Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP), Terapia Centrada en la Compasión, Terapias basadas en Mindfulness…) que acumulan una fuerte evidencia científica en la atención al sufrimiento humano y los problemas psicológicos y también en el ámbito y la prevención y del fomento de conductas saludables.
Este modelo nos permite trabajar con todo tipo de dificultades: ansiedad, fobias, pánico, obsesiones, estrés, depresión, duelo, dolor crónico, adicciones, impulsividad, personalidad, crisis de pareja,…